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50歳からは「炭水化物」をやめなさい。 と言う本
40歳まで太っていたので、当時3ヶ月くらい食べる量を1/3に減らし10kgぐらい落とした。量を減らすのは本当に辛く同じ思いをするのが嫌なので太らない様にしている。それをずーと維持するための方法は炭水化物を減らして、それ以外の物は気にせず食べる。いつも腹8分目を意識していれば太らない体を何年も維持できる。
 自分で言うのもなんだが、今53歳であるがお腹なんてまったく出ていない。10年くらいズホンのサイズはまったく同じである。余分な肉は付いていないので体も軽く疲れ知らずである。
.炭水化物を食べない習慣をつけると、ご飯が無くても食べれるが、動くためのエネルギーとして最小限茶碗に半分くらいは毎回食べなくてはならないと食べていた。しかし、
. 本屋に行くと目に止まる本があった。 <50歳からは「炭水化物」をやめなさい。>と言う本であそる。
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テーマ:健康で元気に暮らすために - ジャンル:心と身体

[2013/03/30 23:32 ] | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
Bluetoothヘッドセット
今まで通勤は電車だったのでBluetoothにステレオイヤホンを接続して携帯を聞く事があったが、最近は車通勤がほとんどなので流石にステレオイヤホンで運転をする事ができない、と言うか車にはステレオがあるのでまったく必要が無い。しかし何年か前に法律が変わって携帯電話しながら運転をしていると違反にるので買ってみようと思う。しかも仕事で送迎車などを運転するので運転中に会社から電話もかかってくるので今回手頃な価格でコストパフォーマンスが高い物を調べて買った。
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テーマ:車関係なんでも - ジャンル:車・バイク

[2013/03/27 00:20 ] | | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
通販のスイブルスイーパー
通販でよく目にする小型の掃除する道具スイブルスイーパー。まるで魔法の様な掃除器具。通販番組を見て我慢できずに買ってしまった。
. 先に断っとくがこれが良い、悪いは各家庭の状況によって変わってくるので、あくまでも私の家庭の場合で書くが期待はずれだった。
.
まず良い所を上げると
. ①軽いので階段の掃除は楽だ。
. ②簡易的に掃除するのに良い。
. ③、、、、、、、無い。

それではどこが悪かった上げてみると。
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テーマ:実用・役に立つ話 - ジャンル:趣味・実用

[2013/03/19 20:09 ] | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
大分市議会の覆面議員入場は有り、無し
大分市議会の覆面議員スカルリーパー・エイジ市議が覆面をしたままでの入場を拒否されている問題がある。
そんなもん許せる訳ないの当たり前でしょ!
. 人を見分けるのに皆さん何で見分けますか?服も同じで顔が無かったらどうしますか?お尻のほくろや足の傷、髪型や長さなどをじっくり調べても間違うかもしれません。
ましてや元々の本当の顔も知らない覆面をしたおっさんが市の大事な事を決定する場に参加できるわけがない。まったく別人のドスケベ親父が明日から女はみんな裸で過ごすことなんていいかねない。(と言うかそんなもん通るはずないが)
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テーマ:つぶやき - ジャンル:日記

[2013/03/19 00:51 ] | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
ハイオク仕様にレギュラーを混ぜて走るとどうなるか?
よくこのブログでも書いているが欧州車はポロやFIAT500みたいな軽四に毛が生えた様な車でもハイオクである。1400ccで燃費が良いと謳われているゴルフやBMWの小型車もハイオクである。燃費が良いと宣伝する前に「ハイオクですが」  と断ってほしい。欧州のオクタン価が日本より高いのは分かるが今時電子制御なのでレギュラー仕様に直ぐに調整できるはずである。欲しい奴だけ買え!と言うのが方向指示器とワイパーを今だに日本と同じ方向にしないのを見ると良く分かる。外人はアホである。それを買う自分もアホかもしれない。
. そこでケチな私はハイオク仕様にレギュラーを入れる(混ぜる)とどうなるか?と調べると、、、、、大抵がパワーが落ちて走らなくなるばかりか燃費も悪くなるしエンジンにも良くない等書かれている。
. 何故???普通に考えてそんな訳ないでしょ。では自分の車で実験してみました。
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テーマ:車関係なんでも - ジャンル:車・バイク

[2013/03/17 00:01 ] | | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
燃費はもっと良くなる。
 車の燃費を良くするにはどうしたらいいかと言う話はよく語られる。
 急加速、急発進をしない等当たり前の事を語り尽くされていて、自分の車ではもうこれが限界と勝手に思っている人が多いと思う。かく言う私もそうであった。通勤は出来る限りアクセルをラフに踏まない様に気を使い、旅行に行く時もアクセルを一定、下道でもアクセルは踏み込まないゆっくりゆっくり速度が延びるのを待って先の信号を見て早めにアクセルを離す等涙ぐましい努力をする。 だいたい通勤でリッター7、8km、旅行でも最高リッター13kmを超える事は無かった。。2000ccでロープレッシャーターボ(低い回転数からターボが利いて2500ccクラスのトルクを出せる)ならこれが普通である。
しかし、少し考え方を変えると比較的燃費が延びる事が分かった。
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テーマ:燃費 - ジャンル:車・バイク

[2013/03/11 00:02 ] | | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
エアバックランプ点灯
いやなランプが点灯してしまった。エアバック警告灯ランプが点灯して消えない。これはエアバック本体の異常かエアバックのコンピューターの異常である。配線の接触不良なら良いがそんな甘くない。修理すれば最低7,8万以上の出費である。こればかりは命に関わる事なので修理しないわけにはいかない。が修理しない。ケチな性格なので絶対直さない。これで死んでもあきらめます。 たしか、私が20歳の頃に乗っていた車にはエアバックどころかシートベルトも無かったです。ぶつかりそうになったら根性で足と手で踏ん張って耐えるのみでした。
 ディーラーに電話して調べれば直ぐにどの場所のエアバックが異常か分かると言っていたが、「分かっても直さへんけど」と言ったら担当者が呆れていましたが。
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[2013/03/05 19:37 ] | | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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